Topptursclinic Effektivitet

Effektivitet och ergonomi på toppturen

Snabba tips – för att bli snabbare

I den här clinicen går vi igenom tips på hur man kan få ut mer effektivitet i varje steg och samtidigt öka ergonomin. Alltså ett riktigt het kurs om man inte vill känna sig lika trött på kvällarna eller om man förbereder sig för en flerdagarstur och vill kunna spara på krafterna.

Vi rör oss uppför fjället och tittar i detaljnivå på de olika momenten, bryter ner dem i mindre bitar och jämför olika tekniker.

Preliminärt program

Vi är utomhus hela tiden och rör oss i lämplig terräng för att öva teknikerna. Programmet kan anpassas till deltagarnas önskemål.

Info & Bokning

Pris: 995 kr per person
Längd: Halvdag

Ingår i priset
  • Instruktör.
  • Vindsäck och första-hjälpen-utrustning.
  • Lavinutrustning (transceiver, sond och spade).
  • För kurser i Jämtland kan ibland transport från Åre ordnas (ta kontakt). 
Datum 2020

23/1 Clinic Åre
7/4 Clinic Åre
15/4 Clinic Åre

Hitta till startplatsen

Svårighetsgrad & Förkunskaper

Det här är en clinic för dig som kanske har toppturat tidigare och vill ha tips på hur du får ut mer effektivitet och håller en högre effektivitet under dagen. Du bör ha normalgod kondition men vi rör oss i relativt oexponerad terräng.

Bra att veta
Meddela gärna dina eventuella allergier vid bokning samt se över din försäkring och att din utrustning fungerar.
Behöver du hyra utrustning? Hör av dig i samband med bokning.

Kursledaren hör av sig till alla innan kursen för att svara på eventuella frågor och stämma av.

Konferens

Låt miljöerna inspirera er så ni kommer hem med nya idéer på hur ni ska tackla vardagens problem. Vi vet hur man laddar batterierna på riktigt och kommer hem utvilad.