Toppturskurs grundkurs
Uppdaterat program för 2023
Grundkurs i Topptur
4900 SEK per person
2½ Dagar | Årefjällen, Sverige
Rätt kunskap för att gå på topptur
Vill du lära dig hur man går på topptur? Då är den här 2½-dagars-kursen för dig! Här får du lära dig det grundläggande för att gå på topptur. Utrustning, vägval och turplanering. Professionella instruktörer, fina fjäll och härlig ospårad skidåkning när den är som bäst.
Säsong
DECEMBER – MAJ
Svårighetsgrad
NYBÖRJARE
Grundkurs i Topptur i Jämtlandsfjällen
Att gå på topptur är någonting vi verkligen rekommenderar. Alla borde prova det. Det är en av de bästa utomhusupplevelserna man kan göra i naturen och i bergen. Fjällen blir aldrig finare än en solig vårdag inför ett stundande långt åk. I Jämtland där vi håller våra kurser finns det gott om fjäll för att gå på topptur. Snasahögarna, Sylarna och Åre där vi kör kurser är bland landets bästa ställen för att gå på topptur. Hit är det lätt att ta sig med tåg, buss, bil eller flyg och det finns bra boenden med utmärkt mat. Dessutom kan man ofta åka skidor ända fram till ytterdörren. En stor del av kurserna sker ovanför trädgräns och det är kort anmarsch. Det finns en del branta åk men det går också att åka vid sidan av för att få det lite flackare. På så sätt kan man anpassa åkningen till en nivå som man känner sig trygg med.
Följ med professionella instruktörer och få den rätta tekniken för att börja med topptur. Målet efter kursen är att du ska ha fått tillräckligt med kunskap för att känna dig komfortabel att följa med en mer erfaren vän eller guide på längre toppturer, alternativt börja göra egna toppturer i relativt enkel terräng.
Kurserna är fyllda med tips och tekniker som gör en stor skillnad, redan efter någon timme. På grundkursen handlar det om att få in en grundteknik, hitta några tumregler och kunna komma igång att gå på toppturer. Dessutom är det så roligt att du kommer vilja fortsätta.
Boka online
Fyll i minst en deltagare så visas datum i kalendern som går att boka.
Det är den första dagen på aktiviteten som syns, även om den löper över flera dagar.
Kalender 22/23
2022: 28-30/12
2023: 24-26/1, 13-15/2, 23-25/3, 13-15/4 och 27-29/4.
Övriga datum på förfrågan.
Preliminärt program
Dag 1
Dag 2
Kursen bygger sedan vidare med olika moment så som hur man reglerar värme och anpassar tekniker för att ta oss upp samt hur vi går från gå-läge till åk-läge.
Till lunch gräver vi oss ett litet skydd och testar att använda vindsäckar, något som de flesta bara hört talas om men aldrig provat.
På eftermiddagen anpassar vi oss efter gruppens deltagare, terräng, väder och tid för att få ut så mycket som möjligt och även ett fint åk tillbaka.
Dag 3
Väl ute så fortsätter vi där vi slutade gårdagen och fortsätter att träna på den turplanering vi nyss gjort. Vanliga kursmoment är byten mellan gå och åk, kickturns samt navigering och vägval. Om tiden tillåter det så försöker vi få lite mängdträning samt att man får träna på det man själv känner att man behöver – och såklart, fin skidåkning.
Vi avslutar med en kort repetition och utvärdering.
Ingår i priset
Instruktör
Säkerhetsutrustning
Lavinutrustning
(Transceiver, sond, spade)
Kursmaterial & fika
Lokala transporter med bil och lift
Startplats:
Kursen utgår från Åre med omnejd då det skapar flexibilitet att vi kan ta oss till olika ställen beroende på väder och snöförhållanden. Kanske vi åker till Storulvån och Snasahögarna eller till något hemligt ställe över dagen.
Boende:
Boende ingår inte i avgiften, men vi har sammanställt en lista på olika boenden i närheten. Klicka här för att läsa mer.
Förkunskaper:
Normalgod kondition.
Kan åka skidor/bräda i röd pistad backe.
Det underlättar om du har provat att åka utanför pisten tidigare.
Packlista:
En packlista på vad som kan vara bra att ta med sig finner du här. Ta kontakt om du har några frågor.
Bra att veta:
Meddela gärna dina eventuella allergier, om du har en särskild kost eller om du regelbundet tar medicin, när du bokar. Se gärna över din försäkring så att den täcker aktiviteten och att din utrustning är i bra skick.
